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Achtsame Ernährung
als Lebensstil

ZUSAMMENARBEIT MIT MYHRA

Einzel-Coaching

Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.

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Online-LEKTIONEN

Entdecke über verschiedene Online-Lektionen die Prinzipien des Wohlbefindens in deinem eigenen Rhythmus.

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Live-EVENTS

Starte deine Wellness-Reise mit der Teilnahme an unseren Live-Webinaren und Events, die sich für Einsteiger eignen.

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Ernährungs-
beratung

Verbessere deine Beziehung zu Essen

Etwas Neues probieren

Erkunde zunächst deine Beziehung zum Essen und probiere einige meiner kostenlosen Rezepte und Speisepläne. Gesundes Essen sollte nicht nur gesund, sondern auch lecker sein.

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Probleme gezielt angehen

Falls sich deine Beziehung zum Essen wegen Allergien, Krankheiten oder sonstigen Aversionen kompliziert gestaltet, ist ein personalisierter Plan möglicherweise die passende Lösung für dich.

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WELLNESS-
COACHING

Ein individueller Plan, der für dich funktioniert

Im Rahmen meines personalisierten Coaching entwickele ich gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen Plan für umfassendes körperliches Wohlbefinden. Häufig kombiniere ich dafür Ernährungsweisen, körperliche Aktivität, Akupunktur, Meditation, Heilkräuter und andere Elemente.

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